ローファットの基礎はじめまして! 皆さん、こんにちは。MAYUです。20代の女性として、現在はパーソナルトレーナーの資格取得を目指して毎日勉強中です。また、ゆるいミニマリストでもあるので、時々ミニマリズムについての記事も投稿できればと思います! このブログでは、私の経験や学... 2023.10.24ローファットの基礎